Der Himmel ist grau, wie eigentlich immer im November, doch wir haben Glück: in diesem Jahr herrschen sehr milde Temperaturen vor und mit vielen Tagen zwischen 8 und 15 Knoten Wind haben wir (relativ gesehen) noch optimale Trainingsbedingungen.
Weil ich in diesem Winter generell noch nicht in den Süden verschwinden, sondern noch einige Zeit in der Praxis arbeiten und meine Bachelorarbeit schreiben möchte, bin ich sehr froh über diese Bedingungen. So kann ich zu Hause sein, kann arbeiten und möglichst viele Stunden auf dem Wasser verbringen.
Am Dienstag, habe ich die sportmedizinische Untersuchung hinter mich gebracht. Meine Werte bescheinigen mir eine sehr gute Trainingsgundlage. Es war lustig nach so langer Zeit mal wieder in dem hohen Turm des Uni-Sportforums auf dem Ruderergometer zu sitzen und fast alles war so wie es früher war. Fast wie eine kleine Zeitreise.
Aufgrund der guten Grundlagenwerte können wir nun in die nächste Phase des Trainings durchstarten – das Krafttraining steht ab jetzt wieder mehr im Mittelpunkt. Auf dem Wasser muss die Brettsicherheit besser werden und die Manöver schneller und akzentuierter. Auf alle Fälle gibt es viel zu tun bis zu den Spielen 2012 – packen wir es an!!!